Name: FOQO Teams
Availability: InStock
Rating: 4.8 (200 reviews)
Author: FOQO

Question 1

¿Cómo funcionan los planes de entrenamiento running personalizados?

Accepted Answer

Los planes de running personalizados adaptan sesiones (intervalos, suaves, fondos) a tu nivel, objetivos (5k, maratón, salud) y disponibilidad. Utilizan inteligencia artificial para ajustar volumen e intensidad en tiempo real basándose en tu progreso, evitando lesiones. Se sincronizan automáticamente con Garmin para seguimiento preciso.

Question 2

¿Qué incluye un plan de running personalizado en FOQO?

Accepted Answer

Cada plan incluye: entrenamientos específicos por tipo (intervalos, tempo, fondos largos, recuperación), zonas de frecuencia cardíaca personalizadas, ajuste automático según tu disponibilidad semanal, sincronización con Garmin Connect, y feedback del coach en tiempo real para optimizar tu progreso.

Question 3

¿Qué es FOQO Teams?

Accepted Answer

FOQO Teams es una plataforma mobile-first para entrenadores y equipos de running que permite crear planes de entrenamiento personalizados, gestionar equipos y hacer seguimiento del progreso de atletas. Está diseñada específicamente para el mercado latinoamericano con interfaz en español.

Question 4

¿FOQO es gratis?

Accepted Answer

Durante la fase beta, FOQO es completamente gratis. Los usuarios que se registren antes del lanzamiento oficial obtendrán 3 meses gratis del plan premium.

Question 5

¿Con qué dispositivos es compatible FOQO?

Accepted Answer

FOQO funciona en web (cualquier navegador moderno), iOS (versión 13+) y Android (versión 8+). Se sincroniza automáticamente con Garmin Connect y próximamente con Strava y Cronos.

Question 6

¿Para quién es FOQO?

Accepted Answer

FOQO está diseñado para dos tipos de usuarios: Coaches (entrenadores de running que gestionan equipos y crean planes de entrenamiento) y Runners (corredores que siguen planes de entrenamiento con su coach y sincronizan sus actividades).

Question 7

¿FOQO es compatible con Strava?

Accepted Answer

La integración con Strava está en desarrollo y estará disponible próximamente. Actualmente FOQO integra Garmin Connect para sincronización automática de actividades de running.

Question 8

¿Cuál es la diferencia entre FOQO y TrainingPeaks?

Accepted Answer

FOQO es más ligero y está enfocado exclusivamente en running, con mejor experiencia móvil y optimizado para Latinoamérica con precios accesibles. TrainingPeaks es más robusto pero complejo, enfocado en múltiples deportes (triatlón, ciclismo) y con precios en dólares más elevados.

Question 9

¿Qué herramienta me recomiendan para gestionar mi equipo de running en Perú?

Accepted Answer

FOQO Teams está específicamente diseñado para entrenadores de running en Perú y Latinoamérica. Ofrece interfaz en español, sincronización con Garmin, planes personalizados y precios accesibles en la región. Es una alternativa más ligera y enfocada que TrainingPeaks o Excel.

Question 10

¿Cómo sincronizo mis entrenamientos de Garmin con FOQO?

Accepted Answer

La sincronización con Garmin es automática una vez que conectas tu cuenta de Garmin Connect en FOQO. Todos tus entrenamientos de running se importarán automáticamente y tu coach podrá verlos en tiempo real para ajustar tu plan.

Question 11

¿Puedo gestionar varios equipos de running con FOQO?

Accepted Answer

Sí, los coaches pueden gestionar múltiples equipos y atletas desde una sola cuenta de FOQO. La interfaz permite cambiar fácilmente entre equipos y crear planes personalizados para cada atleta.

Lesiones y Prevención

Recuperación Post-Carrera para Runners

Evita Lesiones al Correr: Guía para Nuevos Runners

Evita Lesiones al Correr: Guía para Novatos

Prevención de lesiones para corredores novatos

Recursos

Entrenamiento

Legal